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第6部分（第2页）

在这批儿童中，有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些孩子却决心等待对他们来说是无尽期的20分钟。为了使自己坚持到最后，他们或闭上眼睛不看奶糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，最后，他们终于熬过了对他们来说漫长的20分钟，吃到了两颗糖。

沃尔特？米切尔和他的实验人员把这个实验一直继续下去，他们对接受实验的孩子进行了追踪调查，这项实验一直持续到孩子们高中毕业，结果发现：在4岁时就能以坚忍的毅力获得两颗软糖的孩子，到了青少年时期仍能等待，而不急于求成，表现出更强的社会竞争性、较高的效率和较强的自信心，更加独立、主动、可靠，能较好地应对挫折，不会手足无措和退缩，为了追求某个目标，他们像幼年时一样，仍能抵制“即可满足”的诱惑。

而那些急不可待，经不住软糖诱惑，只吃到一颗糖的孩子，在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现，他们往往屈从于压力并逃避挑战。

在对这些孩子分两级进行学术能力倾向测试的结果表明，那些在软糖实验中坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。后来几十年的跟踪观察也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。

现在我们已经明白了，一个人是否有耐性，是他人生和事业成败的重要因素。一个人要想在事业上获得成功，不仅需要有聪明才智，还需要有持之以恒的毅力。因此培养孩子克服困难、坚持努力的精神是很重要的。

目前大城市中的青少年却越来越出现一种趋向，即不会忍耐。比如说，只要对自己有利就不顾是非盲目行动，不会谦让，没有耐心，念不完一本书，在家里待不住，干什么事情都要让家长帮忙，喜欢玩有刺激性的电脑游戏，脾气暴躁，稍一批评就张口顶撞，甚至离家出走，所以，耐性培养必须从小抓起，从小就习惯于需求的延迟满足。

孩子产生“欲求过分”的问题，表面上看原因似乎在孩子身上；实际上根子还是在家长身上，是家长“有求必应”的行为滋长了孩子的这种习惯和心态。

另外，孩子对一切事物都感兴趣，一句话、一张图片、外界一点点新鲜的刺激都会吸引他的注意力，所以容易形成兴趣改变得快、耐性及坚持性差等习惯。因此，孩子耐性的培养主要需要父母的配合，因此，本节我们主要从父母的角度讨论怎么培养孩子的耐心。

写给父母：

家长要培养孩子的耐性，可以参考以下建议：

1。培养孩子的坚持性，需要耐心地引导

家长可用亲切的语言把孩子的注意力吸引到他所做的事情上，避免分散注意力，使他坚持完成所进行的活动。

2。培养孩子的耐性要循序渐进

孩子可能学习一会儿就烦躁不安了，这时不要强迫孩子，而要用游戏的方法吸引孩子，使他坚持下去。开始时可以短一些，等孩子对学习有兴趣了再逐渐延长时间。

3。从日常生活中培养

由于当今日常生活中的东西都力求方便和快速，诸如即溶奶粉、速溶咖啡、方便面、快餐、遥控选台器等等，想吃、想看，都不用“等”，马上就有！这种凡事不要“等”的快捷生活，从表面上看来似乎很幸福，但实际上却使孩子推迟了训练“耐性”的机会。因此，父母应从日常生活中借着“等”来培养孩子的耐性。例如，当有着排队等候的事情就要带领孩子一道耐着性子等候，以利于从小培养孩子的“耐性”。

4。在玩具上加以注意

父母应利用玩具来有效地训练孩子的耐性。不仅要帮助孩子选一些能够训练耐性的玩具，还要监督孩子在玩玩具时，做到有始有终，不得中途改做其他事情。例如，当孩子在玩积木时，不要在孩子堆到一半时，叫他去收拾书包；在拼图还没有拼完，不要叫孩子去洗澡；当孩子绘画画到一半时，不要让孩子去做功课，等等。严防孩子养成半途而废的习惯。

5。在游戏中训练

在孩子玩游戏的过程中，父母要注意训练孩子的耐性。平时，注意选一些需要有耐性的游戏同孩子一起玩，以培养孩子的耐性。在孩子玩耍时，要勉励孩子有始有终不要答应孩子在一个游戏玩了一半搁下来去开电视机。

6。给予鼓励和协助

如果孩子在做一件事没有做到底，或是有困难或厌倦感，这时父母就要从旁鼓励、暗示和协助他们一定把它完成。如果孩子对每件事都能做到有始有终，将事情做到底，做完，这就是最好的“耐怀”训练。让孩子从小就养成把每件事做完的习惯，这是训练孩子“耐性”的最有效的方法。

7。家长要做出榜样

许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以，首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。在开始一种新的活动之前，必须让他把正在进行的活动有个了结。如让孩子去洗澡，应在开始烧水时就告诉孩子画好这张画后，就去洗澡。然后在孩子洗澡之前别忘了认真检查画到底画完了没有，这本身就是培养孩子做事有始有终的良好习惯。

8、给孩子设置点障碍

家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。

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