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第1部分（第4页）

女孩却回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢？”

其实，女孩的疤痕和拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢？但他们没有因此而自卑，反倒还各自闯出一番辉煌的成就！

自卑宛如加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。它让人在说话时不敢正视别人的眼睛，就连说话的声音也细得像蚊子一样；在人多的地方，自卑者只敢坐在角落里，有什么想法也不敢表达，害怕说出来会遭到别人的耻笑；自卑者不敢主动和人交往，对于很想结交的朋友，也一再地找借口退却……

没有自信，做任何事情都不能成功。一个获得巨大成功的人，首先是因为他自信。自信有一种神奇的力量，它可以使不可能成为可能，使可能成为现实。而不自信的人生态度却可使可能成为不可能，使不可能成为毫无希望。

谁给了你自卑？

每个家长都希望自己的孩子能成材。但很多孩子的自卑往往是由家庭环境及父母不恰当的教育方式造成的。我们认为，生活在以下家庭中的孩子较易出现自卑感：

———生活在破裂家庭中的孩子。由于得不到足够的父爱或母爱，与其他孩子相比，显然缺少一种优越感，从而导致自卑。

———生活在崇尚“完美主义”家庭中的孩子。由于家长要求孩子将每一件事都做得十全十美，实际上这是不可能达到的，于是孩子常常受到家长过多指责，使孩子怀疑自己的能力而产生自卑。

———生活在家长能力特强的家庭中，孩子常会感到：爸爸妈妈样样都行，就是我不行。有时家长本身的行为也会妨碍孩子能力的发挥。尤其是父母处处代劳，事事包办，使孩子很少有机会去处理问题，锻炼能力，从而产生自卑。

———生活在家长作风粗暴、专横家庭中的孩子。由于家长教育子女的方式简单粗暴，或采取棍棒教育，常使孩子自尊心遭到创伤而产生自卑。

自卑儿童往往会出现以下征兆：胆怯怕羞、独来独往、猜疑心重、有自虐倾向、承受能力差。

克服自卑，培养自信

那么，一个人如何在日常生活中建立自己的自信呢？心理学家告诉我们，最好的办法就是告诉自己：我是最棒的！你应该告诉自己———我最棒，我一定可以做得到！

每天早上和晚上睡觉之前，你要坚持对自己说：“我最棒！”或者“我一定行！”每天至少对自己说三次，长期坚持下去，你就会拥有良好的心态，无论做什么事情，都对自己充满了信心。

建立自信心，你不仅要勇敢地对自己说：“我最棒！”，更应该用不懈的努力来证明你就是最棒的。成功是一个有力的激励剂，它可以增加你的信心，给你奋斗的力量，使你的意志更加坚强，帮助你确定未来的发展道路。所以，莫以“功”小而不为，成功地做好每一件小事，会激励你去追求更大的成功。

一份自信，一分成功；十分自信，十分成功。自信可以使你从平凡走向辉煌。当你满怀信心地对自己说“我一定能够成功时”，人生收获的季节离你已经不太遥远。

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2对自己的行为负责

我们要明白：每个人都应该为自己的行为负责，都要承担它的后果，无论好坏。责任心是做事情的标准之一，没有责任心就不可能认真去做事。因此，对自己的行为负责是我们一定要着力培养的良好习惯。

责任心弱，害自己也害大家

在集体活动中，每个人都要尽职尽责，有条理地做好自己的本职工作，否则就会给自己和大家带来麻烦。

学校组织去国家公园野餐，老师将需要带的东西分派了下去，由班上的同学每个负责回家准备一项。同学们有的负责去超市买食品，有的负责准备烤肉的炉子，有的负责所有的餐具……威尔逊分到的任务是负责准备烤肉要用的调料。

期盼这次野餐已经很久了，因此，消息一得到确认，威尔逊就开心地蹦了起来，直到放学回家，他都开心地楼上楼下地欢呼着，惹得爸爸妈妈一阵怜爱。妈妈提议威尔逊列一个单子，把需要带的东西先想好了，然后交给妈妈检查，这样不但可以防止遗漏，还可以防止没有经验的威尔逊漏拿了东西。

但是威尔逊说要先出去跟小朋友们宣布这个消息，回来后再列清单。他说：“放心吧，爸爸妈妈。我会带好的，别担心。”

爸爸虽然不是很相信他，但一想，这是一个很好的锻炼机会，就没有再要求他必须现在开列出清单来。

小威尔逊在外面玩了整整一天，临到晚上该睡觉的时候他才匆忙跑到厨房里收拾。

第二天，当全班人准备就绪，开始野餐时，小威尔逊却怎么也找不到烤肉汁，他惭愧地低下了头。这次教训让他意识到：由于自己的疏忽，使这次活动大为逊色，影响了自己，也麻烦了别人。

寻找对自己行为负责的榜样

榜样的作用是无穷的，如果你不明白究竟怎样才算对自己的行为负责任，那么寻找一个品德优秀的榜样，将对你这项品德的培养起到指示灯的作用。

七岁的埃迪坐在靠近门边的书桌前写作业，外面风很大，作业本被风吹得“啪啪”直响。埃迪不得不一次次跑去关门，每次关上没多久，一阵猛烈的风就又把门吹开了。

这时，邻居山姆叔叔来找埃迪爸爸，他没有进门，和埃迪爸爸俩人就站在大门外闲聊起来。

没多久，风又把门吹开了，埃迪于是跑去关门。他猛地把门合上，然而大门却因为碰到障碍物反弹了回来，与此同时，埃迪爸爸压抑的叫喊声响起。

埃迪惊恐地看到，门外的爸爸五官痛苦地扭曲在一起，头发一根一根地竖着，而他的五根手指则怪异地缠来拧去……看到埃迪出来，爸爸暴怒地冲他扬起了手。原来，刚才爸爸的手放在门框上，埃迪突如其来的关门，差点把爸爸的手指夹断。

埃迪吓坏了，以为这次一定免不了一顿暴打。但是爸爸的巴掌一直没有落下来，埃迪的脸颊，感受到的也仅仅是一阵掌风而已?

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