手机浏览器扫描二维码访问
第261部分（第2页）
“不要害怕，不要乱动！”
阿飞急忙奋力振臂划水冲了过去，揽住陶芸的柳腰说道，“先搂住我的脖子，姨妈，放松下来，告诉我，你的那条小腿抽筋了？”
“是左腿抽筋了！”
陶芸慌忙搂住阿飞的脖子，神色有些紧张，有些娇羞，有些焦急，有些慌乱地说道，“这是深水区，我们不会溺水吧？”
“不要紧张，放松一些，陶芸妹妹！”
杨玉卿安慰道，一边划水一边帮助阿飞搀扶一把陶芸倾斜的身体。
身在浅水区的铃木杏里显然发现这边遇到了土法事件，她劈波斩浪地游了过来。
阿飞双脚踩水，双手抬起来陶芸的左腿，但是不方便使劲，他说道：“姨妈，你尽管放松，玉卿姐姐，你帮助陶芸姨妈在水面上仰泳，我帮你把左腿抽筋扳过来。”
杨玉卿托着陶芸在水面仰泳，阿飞将陶芸的左腿架起在胸口，双手扳住脚后跟使劲，以前踢足球对付小腿抽筋自然轻车熟路。
“姨妈和玉卿姐姐都不必担心，其实抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神过度紧张、身体过度劳累所引起的过度收缩所致。夏天游泳，由于天气炎热而水温偏低，因此很容易发生抽筋。由于突然进行剧烈运动或脚部受冷时，由于肌肉供血不足引起的，游泳前睡眠不足或未进早餐，可能成为诱因，因此要注意充分休息和营养。最好在游泳前一定要作预备体操，预防在游泳时突然发生小腿抽筋。”
阿飞一边扳动着陶芸白嫩的脚趾，一边柔声安慰着两女笑道，“姨妈是不是中午没有吃抱饭啊？其实，遇到抽筋也不用着急害怕，先吸一口气，仰浮水面，用抽筋对侧的手指握住抽筋的脚趾，向身体方向用力拉动，另一只手压在抽筋的膝盖上，帮助膝关节伸直。这样 2分钟就好了。好了吧？”
陶芸身穿高档的蓝色泳装，丝带点缀于泳装的裙角上，装点出典雅之美。丰满凸起的｜乳峰，纤细绵软的腰身，丰腴滚圆的美臀，如今抬起来一条修长浑圆的左腿，芳草沟壑幽谷山丘，一切都在蓝色泳装的掩映下，隐约可见，少妇的风韵，万种的风情，绽露无余，看的阿飞也情不自禁食指大动。
阿飞轻轻搂住陶芸绵软的柳腰，柔声吩咐道：“姨妈，慢慢蹬动双腿，对的，就是这样，感觉怎么样？不疼了吧？”
“好多了！谢谢你，阿飞！”
陶芸清晰感觉到阿飞宽阔健壮的胸膛，那么安全可靠，被他的大手搂住柳腰，有意无意地在她丰满浑圆的大腿上碰触，身躯的贴近隐隐约约可以感到他隔着游泳短裤硬邦邦地顶撞着她平坦柔软的小腹，弄得她娇躯轻颤，心慌意乱，却又不能说什么。
“姨妈的右腿感觉没事吧？大腿没有抽筋吧？”
阿飞浑水摸鱼，趁机在陶芸丰满浑圆的大腿上下其手地抚摸两把，久旷的少妇肌肤柔嫩而敏感，爽滑无比。
“没事的！没事的！”
陶芸慌忙回答着，不禁娇羞无比，一向听说阿飞风流倜傥花心坏蛋，今天终于领教到了，感觉他的大手居然有意无意地在她泳衣遮掩的玉腿之间的沟壑幽谷上摩擦几下，她碍于杨玉卿在旁边，不敢声张，被他在海水下毛手毛脚，她手忙脚乱地去推拒他，却一不小心按在了他的硬邦邦的庞然大物上面，她羞的粉面绯红，不能自已，急忙缩手。
阿飞哪里肯放，不动声色地说道：“姨妈没事我也就放心了，否则岳母和孟丽都不会轻饶我的哦！”
嘴里软语安慰，水面下的大手却将陶芸的芊芊玉手按在他硬邦邦的上面摩擦着，一语双关地说道，“姨妈还有什么需要我帮忙的吗？尽管开口吩咐哦！”
“谢谢你了！我没事的。”
陶芸被他如此骚扰，还要勉强装作若无其事地感谢他，真是自己都感觉羞赧无比哭笑不得，只好哀求似的幽幽看着阿飞的眼睛，阿飞见她如此幽怨可怜的眼神，心肠一软，心里叹息一声，放开了陶芸的玉手。
正文 第389章 卿本佳人（四）
“陶芸妹妹没事，我也放心了。”
杨玉卿没有发现水下的动作，长出一口气笑道，“我还是第一次遇到游泳抽筋呢！偏偏又是在深水区，吓死我了！”
“两个姐姐没事吧？”
铃木杏里游过来询问道。
（）
“呵呵！辈分都乱套了啊！”
杨玉卿忍俊不禁地娇笑起来，“阿飞，你应该叫我和杏里什么呢？”
“辈分再乱，只要让我叫你姐姐，就错不了的！”
阿飞笑道，“我叫杏里老婆的，玉卿姐姐，你不让我叫你姐姐，那你想要我叫你什么呢？现在姨妈抽筋退出了，看来今天晚上第一个陪我跳舞的奖励非你莫属喽！这是天意啊！”
“那不一定啊！下咱们俩还没有比试出来胜负呢！”
杨玉卿今天心情格外的好，娇笑着揶揄道，“如果我赢了，我有权决定你陪谁跳舞哦！”
陶芸这才看出来阿飞和杨玉卿之间的意思，暗笑自己在感情方面的确麻木不仁，慌忙善解人意地对杨玉卿笑道：“我没有力量了，玉卿姐姐我服了你了，我认输退出了啊！杏里妹妹，我跟你回去吧！”
含羞带怨地幽幽瞪了阿飞一眼，转身跟随铃木杏里回去了。
侯卫东官 活出美好 繁體中文 禁之渊 直面通胀 奔腾入海 营销之路 从绿到金 默狱 顶级鬼差 在成为简·爱学生的日子里 网游三国之帝王心术 漂浮的冰山 扬书魅影 小钱致富--小黎飞刀炒股6招 中国英才家庭造 荆棘王 无限之召唤逆袭 500强高薪求职密码:四项修炼 地地道道的h 无限装殖
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
我的绝色美女房客
这小小的四合院，住着一群租房客，而陈阳则是房东。好吧，既然如此，保护房客这个光荣而艰巨的任务，只能落在我的头上了。陈阳书友QQ群188631860...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...