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第21部分（第1页）

子，一个女孩坚持了一个月，瘦了20斤，变化非常好。

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减肥计划（3）

这个时代可没有，体积小又方便的体重秤，玉容也不知道自己的具体体重，不过大概衡量了下，她目前的体型属于稍胖的那类，不需要减多少，局部塑形，减个三五斤，所以，她准备坚持吃一个星期的黄瓜鸡蛋，前四天减重，后三天巩固不反弹。八，一，三，七，三，四，六，。

，午饭期间，福婶大概是有些生气玉容不吃她的做的饭，使出浑身解数，做了一桌子香喷喷的菜，大家都吃的很津津有味。

不过，玉容可没这福气，她只能坐在一边看着大家吃，实在馋不过了，就啃一啃黄瓜。

“小姐，福婶，做的这个汁鸡真好吃，你尝尝？”青梅没心没肺的给她夹了一块鸡肉。

“不，用——”玉容痛苦的拒绝，狠狠的咬了一口手中的黄瓜，咬的嘎吱嘎吱响，狠狠的自己只能看不能吃的郁闷。

“吃点，青菜吧。”裴安知道她不能吃肉，把那盘炒青菜往她面前挪了挪。

“不能吃—，—”玉容郁闷的说，青菜也不能吃，一定要管住自己的嘴。

天哪，才第一天，，好难熬啊！是谁发明吃午饭这件事的！

，“小姐，你真的光吃这个就行？”青梅看着玉容狠狠的啃着黄瓜，瑟缩了一下。

“嗯，，吃了就瘦，保证你苗条的没有一点赘肉，要不要试试？很好吃的。”玉容的声音听起来像是大灰狼在小红帽。

一个人减肥太，无趣，也坚持不了，不如拉个人一起？

“不，——”青梅连连摇头，一副不敢恭维的样子，“我还是这样胖点就好。”

啃完一，条黄瓜，玉容珍惜的看着碗里的一个煮鸡蛋，呜呜从来没有觉得鸡蛋这么好吃，她珍惜的一小口一小口的慢慢吃完。

连着一天，，就吃了一肚子的黄瓜，和两个鸡蛋，玉容的嘴里都淡出鸟来了，好想开荤好想吃肉啊到了晚上，她也不去饭厅受折磨了，能看不能吃太痛苦了，她宁愿早早的就睡觉。

其他人都很担心，她，但是又不能劝服她吃饭，家里的气氛沉默起来，玉容不在，晚饭也没了往日的欢声笑语，草草就结束了。

，玉容空着肚子又练了会瑜伽，然后早早的就就寝。

持怎能保能跟们。肚子，在叫，叫的很响，快点睡着吧，睡着了就不饿了，玉容这么想着，慢慢的闭上了眼睛。

转天早晨，玉，容很早就睁开了眼睛，肚中无粮，睡的也不踏实。

青梅，服侍她起床，可是一翻身，她就痛苦的叫了起来：太痛了！全身好像被什么东西碾过，小腿沉重的不像是她的，努力下床，可是还没站住，就腿一软差点摔了下去，唬的青梅赶忙上前一步扶住她。

“小姐，，你怎么了？没事吧？”青梅担心的问。

“没事，昨，天运动过度，好像小腿拉伤了，现在使不上劲”玉容痛的眼泪差点流了出来。

最怕这种运动过，度的痛了，又痛又麻，根本不敢动。

，“小姐，你歇会。”青梅小心的扶着她到床边坐下，再慢慢的穿好衣服，然后慢慢的屋里走了两圈，终于好受了一些，但还是行动不便。

于是，，这一整天，玉容就待在房间里那里也去不了了，就连吃的，也是让福婶送到房间来，当然还是黄瓜鸡蛋了，玉容吃的兴趣缺缺。

于是，当天晚，上，玉容躺在总结她的减肥日记：

减肥，第二天，日子好难过啊，腿脚酸疼，走路都困难，黄瓜鸡蛋很难吃

玉容下，了天大的决心要减肥，连着吃了四天的黄瓜鸡蛋，而且定时定量，每顿一条小黄瓜和一个水煮鸡蛋，眼见着那下巴就尖了下来，除了她是高兴的，其他人都是不忍。

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