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第二天一早,沐熙感觉自己腿疼了。
她回想起前一晚的运动,可能是在跑步机上跑步时没有正确地使用肌肉,或者没有适当地休息和拉伸。
明明沈星辞都提醒她了,沐熙叹了一口气。
她决定以后要更加注意自己的身体状况,运动完一定要多拉伸一下,避免再次出现这种情况。
“容小沐,你怎么了?”沈星辞从浴室出来,就发现沐熙一副苦兮兮的表情。
“腿有点疼了。”
沈星辞傻眼了,他昨晚就随便说说,没想到真的疼了。
“等着,我帮你敷一下!”
他家小姑娘就是缺乏锻炼,以后他要监视着让她拉伸。
沈星辞拿来了冰袋,沐熙看的眼皮一跳,为什么不是热敷!
她试探道,“小哥哥,可以不敷嘛?”
沈星辞:“怕冷啊,你这才12个小时不到,先冰敷一下可以缓解疼痛。”
沐熙自己卷起了裤腿,“那你轻点,我害怕。”
沈星辞:“……”他还能吃了她不成。
不过他也怕冰着她,直接拿毛巾放在她腿上才用冰袋敷的。
沈星辞拿出冰袋,轻轻地敷在沐熙的腿上。
他小心翼翼地按摩着沐熙的腿部肌肉,让冰袋慢慢地渗透到肌肉中,缓解了疼痛。
沐熙感到一股清凉的感觉从腿部传来,凉嗖嗖的感觉,挺舒服的,沐熙不自觉的哼了一声。
沈星辞听的心头一跳,这要是被人听到了,还以为他俩在做什么了。
沐熙感激地看着沈星辞,心里感到十分温暖,她要是看的仔细,一定会发现沈星辞耳朵红了。
“有没有好一点?”沈星辞低沉的声音响起,他的声音充满了情感和温度,让人感到非常温暖和安心。
沐熙软糯的声音响起,“嗯,好多了,谢谢小哥哥。”
她的声音轻柔而甜美,像春天的微风轻轻拂过耳畔。
“容小沐,你以后一个人不准去健身房。”
“为什么?”
沈星辞告诉她,跑步时要注意适量,不要过度运动,以免受伤。
沐熙知道他是关心自己,只好答应了。
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