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第二十章 烈日马步(第2页)

皇天不负有心人,这在任何时候都是颠扑不破的真理,只是有些人在坚持的过程中放弃了,有些人还没坚持就希望走捷径。

场上的学生一个个两手握拳藏在腰间,两脚下蹲,大腿和小腿保持90度角,上身保持正直……扎马步,这就是传统的一种扎马步的方法,让这些有武术情节的学生们深刻的感受到国术成长的艰险不易。

今天是练习军体拳的第三天,原本以为能够迅速学得杀敌制胜武术的热血少年们,被意外的安排练习两天基础动作,第一天站桩,第二天扎马步,今天是复习前两天的内容后开始学招式。

两天的时间,让这些经过一周锻炼,身体已经逐渐硬朗的学生,再一次感受到酸麻胀痛,感受到身体的娇弱和意志的脆弱。

还好,铁华对训练强度和时间的把握相当到位,每次都是到了大家差不多到体力和jīng神临界点之前,结束了训练。

这让大家又恨又无可奈何,不过过后身体又似乎缓慢而有效的吸收了锻炼的成果,让他们暗暗欣慰。

所以,他们对铁华的态度相当复杂,可以说是“爱恨交加”。

大家的神经容忍度被一次又一次的挑战和拓宽着。受不了了,不行了,马上就要倒下去了!……就在大家已经忍无可忍的时候,传来了铁华那恍若来自九天之上的幸福之音:

“时间到!休息10分钟吧。”

看着那些脸sè僵硬,像从水里捞起来浑身**的学生,他嘴角露出一丝若有若无的笑容。

很多人直直的蹲坐到地上,但又很快的艰难翻身起来,摸了摸被热滚滚的地面烫伤的屁股,一瘸一拐的朝yīn凉处走去。

“你妹哟,都快练出半身不遂了!”有学生下肢出现短暂麻痹,低声骂道。

“练个军体拳也要扎马步,这也太扯淡了吧。诸神在上,让我早rì从这魔鬼的训练中解脱吧!”另一个动漫小说受害者双手指天道。

“水,水,老子要渴死了,快借过!”身后有人嘴唇发白的道。

……

崔大安一副如丧考妣的模样,双目无神,汗流满面,依靠在cāo场边的墙角,有气无力的道:“慧,真……难受啊!”

同样一身汗水,但却jīng神得多的慕容慧,纤手递给他一张纸巾,道:“大安,咬咬牙就过去了,你一定行的。”

“不行了,真不行了,唉,我不应该来到这个破军区的,当初就应该找个什么借口,让我们俩都不用过来,去巴黎旅游,去撒哈拉看rì出,多好……”崔大安懊悔的道。

“我觉得军训还不错,你看看,一个星期下来,大家都各有收获。等训练结束了,玩的时间和机会还是不少的。”慕容慧轻柔道。

“慧,你真的比我坚强多了,呵呵,让你看笑话了。”崔大安勉力坐直了身体,强笑道。

慕容慧没有说什么,只是递给他一个水瓶。

10分钟的时间感觉就像几个呼吸就过去了,这群觉得休息才刚刚开始的学生,很快听到了铁华的哨声,大家极不情愿的重新来到炙热的阳光下烤晒集队。

“下面我给你们演示一下今年刚发布的第五套军体拳,看仔细了!”同样一直站在烈rì下,身体长得笔直不动,却依旧神采奕奕的铁华喝道。

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