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4 焦虑没有一点儿用处除了使人脾气变差和长痘（第2页）

可嘉话都不想说，只摇头。

考试时间过半，考场里发出一声尖叫。

专心做题的可嘉被人用笔尖戳了，尖细的笔尖穿透薄薄的布料，陷进肉里。细密的疼痛从背上散开，可嘉条件反射叫出了声。

考试的同学被吓一跳，监考老师也吓一跳，走廊上来回走的督察人员迅速聚拢过来。

两人被叫出去，可嘉边往外走边想，完了。

黑色笔尖戳在衣服上留下印子，监考老师了解了情况后给了两人初步警告，让她们先回去做题。考试结束会通过监控录像来确认，是否有违纪或者确实作弊行为。

可嘉重新握上笔手都是抖的，眼里蕴上水汽，题目读了一遍又一遍还是不知道在说什么。

鼻酸，又着急。时间不够了，大题全都还是空白。

可嘉放下笔掐自己的虎口，想冷静一点。

模糊的视线中伸过来一只手，放了一张纸巾在试卷上。可嘉抬头，女老师笑着用口型和她说：加油。

活动一下被掐得疼到麻木的左手，可嘉拿起纸巾擦了眼泪，然后重新提笔做题。

出了考场，爸妈等在外面。可嘉什么都没说，回去吃了点东西就捂头大睡。

高考结束，杨可嘉生了一场大病。高烧引起中耳炎，耳朵疼得流血。

可嘉好了之后问杨先生：爸爸，不耐疼可以医好吗？

对你造成困扰了？

可嘉点头。

高考完的暑假，杨先生带她看了神经科和心理科。

心理科医生说耐受力低有先天和后天两种，后天的一般是由心理阴影导致的，做好心理疏导就行。先天的心理疏导作用不大，只建议把自己的感受打个折再去接受。

神经科医生直接多了，看了心理科的诊断报告，叫可嘉把手伸出来。可嘉刚把手臂放桌上，他啪一巴掌就打了上来。

杨先生护崽，厉声问同事：干嘛！

来，你也伸出来。

杨先生皱着眉伸出手臂，果不其然也挨了一下。

问杨先生：疼吗？

还好。

问可嘉，答：疼。

医生：我打你们俩用的是一样的力度，你看你的手，没红没破吧。人体构造一样的，你也是一样的肌理。这些外力其实不对你造成伤害，只是你的神经反应比较敏感，所以放大了感官。

可嘉点头：嗯，我大概能明白。

神经敏感其实没什么不好的，如果你的身体哪里出现问题，你能更早接收到信号。但是如果确实造成困扰的话，也可以锻炼耐受力。有个词叫习以为常，重复一件事让身体接受正常的外力，神经也就不那么敏感了。

比如？

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