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第九十四章 意守(第1页)

秦天心思一动,陡然转醒,跃下床铺他圾着拖鞋直接走到了二楼寝室外壁的走廊上。

在他可以见到的远方天边,一轮亮的晃眼的高阳正肆无忌惮的喷薄着无边光热。

天气很好,万里无云,秦天沐浴在温润的晨曦里,上半身一沉,腿部一弯,他架起了浑元桩。

塑料制成的拖鞋“嘎吱”一声,扁塌了七八分,秦天下身沉如凝重大地,上身的宽大T恤在清晨小风吹拂下缓缓摆动,轻灵如置身云端。

从脚往上,小腿坚实绷紧擎住一切,大腿松中带紧,围着股骨大转子的两条大筋轻轻跳动,潜龙一样片刻不肯消停。

胸与腰有收有放,脖子与下巴张弛有度,秦天静心屏气,眯起的眼缝里露出了一丝微弱的眸光,头顶仿若悬着一根不能动不能断的质丝线。

配合上他内收的两块髋骨,下坐轻提的臀部,整个腰背笔挺如剑,没有丝毫的弯折。

秦天舒适的出了一口气,背部脊椎咔咔轻响,在这内里透出的声响中他的上半身越端正。

解剖图案中人体的脊椎是呈现“s”型的,这是人类在长期直立行走过程中形成的生理性弯曲,浑元桩站久了,会在一定程度上帮助习练者拉伸脊椎,增加脊椎的柔韧性。

这样绷直的脊椎被称作“龙骨”,龙骨通天彻地连接人体上下,从而可以让全身之力合在一处,牵一而动全身,局部力既可连绵不绝又可迅猛如光电、炸裂如雷霆。

而后,秦天对着太阳猛地吸了一口气,有风声呼呼,他像是要直接吸收尽辰日里的所有中正阳气。

屏息,凝神,秦天睡着了一样呼吸轻微、眼帘闭死。

麻、痒、涩、胀。

清静的初晨,秦天和体内躁动的气血开始了抗衡。

右臂轻抖,左臂附和,先是胳膊开始了不安的颤动。然后是腰,再到腿,最后秦天半身摇晃,像是不能承受脑壳之昏沉。

秦天所有的心思都放在了脊椎上,他执念似的感受着被拉伸的舒适,其余四肢的所有瘙痒他统统置之不理。

慢慢的,慢慢的,身子的颤动停住了,秦天才无知无觉的出了一口气,这一口气憋了许久,吐的悠长,追上了擦肩而过的无色清风,显出了几分灰色阴暗。

一气清,一气浊,再屏一气如禅坐。

先立意,再意守,未知用意有没有。

秦天整个脑子都空蒙蒙的,他五感闭塞,他七窍封堵,他膝盖再弯直到九十度,下半身凌空立定,像是坐上了一把虚幻的椅子。

先前的麻痒涩胀他再无所感,浑元桩立意之后的第二阶段,意守。

三五分钟过去了。

脊椎处拉伸感越明显,往上出百汇、往下破尾椎,上下拉伸力;再是悬在胸前虚抱一球的两臂,球是气球,被按压成椭圆,往外扩散,左右横撑力;背若倚墙,臂展前方,两相对照,前后抵靠力。

在这六面之力的作用下,秦天面色开始泛起红晕,有少量汗液涌出。

晨露一样晶莹的汗液停在他面上,将滴未滴很是玄妙。

秦天整个人也沉进了这种玄妙的状态里,气息将吐未吐、将吸未吸,四肢百骸将痒未痒、将抖未抖,这一层再一层的融融暖意从内而外的散了出来,他头顶像是浮起了青烟,寡淡又轻灵的无色烟尘。

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