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第59章（第2页）

许晓蕾：「……」

此刻就是，后悔，非常后悔！

第33章　12%

次日，凌晨五点。

天还蒙蒙亮。

许晓蕾丶汪璐丶方炽三人歪歪扭扭地站成一排。

许晓蕾头顶的马尾辫歪了，双眼涣散。

汪璐外套穿反，衣角的商标在风中飞舞。

方炽嘴里塞了块小面包，眼睛却是眯着，好像已经睡了。

原本没人的直播间，因为听说夏凝要给这几人减肥，零星来了几个粉丝。

【我去，来真的啊？】

【姐妹你醒挺早啊？】

【嗐，我是属夜猫子的，现在还没睡。】

【加一。】

【我按了三遍闹铃都没醒，她们还真的来到室外了。】

【主要想看看夏凝怎么给她们减肥塑形的。我也想学学。】

【我就不一样了，我想看看这三人是怎么遭罪的。[嘻嘻]】

【你是魔鬼吗？巧了，我也是。】

【家人们，你们快看着仨人，都快困成狗了。】

【有一说一，她们没化妆的颜值也挺能打。】

【我老婆怎么一点没困啊？】

【节目组统计了夏凝的睡觉时间，她还真的每天五点醒，晚上十一点睡。】

【这是什么超人体质吗？】

【传下去，夏凝不睡觉。】

夏凝的身体已经习惯了每天五点起床的作息，所以不是很痛苦。

要不是手受伤了，她已经尝试每天四天起。

夏凝：「好了，我们开始吧。首先做热身运动。待会儿不要受伤。」

【她们要做什么？要受伤的程度吗？】

【看来我注定是个胖子。】

【我不行了，太困了。你们继续，我去看录屏吧。】

减肥三人组勉强睁开沉重的双眼。

夏凝抬臂，曲腿，变换了几个动作。

三人跟着练。

许晓蕾口齿不清地问：「这是什么？」

夏凝：「五禽戏。」

模仿动物的行为，进行的一种体操运动。对身体健康颇为有益，尤其适合没有内力的初学者。

五禽戏不难，许晓蕾几人按照夏凝的示范，挪动自己尚未苏醒的四肢。

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