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第79章 初见外教（第5页）

训练师的终极追求，就是培养一个强大的人，这在他履历上，是最浓墨的一笔。

回到球场，恩佐主动伸出手：“恩佐·弗雷德，认识你很荣幸。”

“metoo。”

“ok，那我们直接从运球结合投篮这个环节开始吧。”恩佐精神抖擞。

高琳站在旁边，开始进入角色。

而陈宝威，还是没选择走，而是静静在场下旁观。

“放，你的动作不能这样。”

“我们模拟挡拆，外线的挡拆，不是简单的一个变向或者转髋。”

恩佐运球假设前方就是一个挡拆，他道：“我们要退一步，你要考虑到防守者挤掩护这个动作会导致为你挡拆的人，也会出现移动。”

“你需要退后半步，用碎步来衔接下个动作，你的姿态，也不要是正面持球，而是要学会侧身持球，和转身换手运球。”

说着，恩佐开始做示范，他的重心很低，退后，侧身，转身，球还是原地拍，然后他换手，加横移。

陈放尝试了下，然后被恩佐叫停，手把手指正他的错误细节。

“然后你在挡拆摆脱后，你不要去投篮前奏动作，比如合球，比如屈膝，比如脚步打开。这会让补防的人，立刻意识到你要干什么。”

“你应该做出要突破的姿态，然后阅读补防者的动作，再做下一步。”

“再去合球，出手。”

恩佐教得很细，陈放听得很仔细，他尝试了一下，得到了恩佐的赞赏。

“很好，你学习得很快，你是个天才。”恩佐不吝赞美支持。

为此翻译的高琳，都觉得颇为脸红。

但陈放毫无反应，他注意力都放在领悟上。

恩佐忽然走到场边，对陈宝威道：“放的级别，我需要更多的帮手。”

“传球的，掩护的，跑动的，这会让我训练他的效率提升很大。”

陈宝威点头：“明天会不一样的。”

“ok。”恩佐回到球场，对陈放道：“我们每天学习一个技术动作，这是我的风格，我希望你能牢固的掌握它，运用出，而不是仅仅会。”

“明白。”

随着时间的飞逝，一堂耗时三小时的课，让彼此都大汗淋漓，即便是高琳，都感觉额角冒汗。

恩佐的所谓一个技术动作，其实衍生出的东西很多，他展现出不同的比赛场景，他需要让陈放知道，在什么场景，这个动作的变招是什么，如何去判断。

这也是国内训练师跟国外最大的区别。

国内以为是教动作，教会就可以，但国外训练师是尝试让你理解，为什么要用这个动作，这个动作的合理性是什么。

在什么样的情况下，它是对的，什么情况下，它是错误的。

陈放的训练过程，有一部分时间是在聆听和思考。

“明天见，放。”恩佐伸出手，他很满意面前的少年，聪明，领悟力强的同时，执行力也非常好。

“明天见，弗雷德。”陈放伸出手握上去。

他现在肯定了自己的选择没有错，仅仅是一节课，他已经感觉学有所成。

恩佐的离开，也意味着高琳工作的结束，在陈宝威交代她明天直接来这里后，她也走了。

陈放有些不过瘾，但陈宝威一句话让他没了心情。

“你要快点去洗澡，换上衣服，然后吃饭。你的文化课老师，会在6点半准时到达宿舍。”

天底下没有任何一个学生喜欢这个消息，陈放也如此。

“明白了。”他垂头丧气道。

（本章完）

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