手机浏览器扫描二维码访问
因此,泉一要不断地进行思考和怀疑,只有这样才能保持灵魂上的“新”。
离开了图书馆,也到了锻炼的时间。泉一还是来到了之前的操场,依旧没有人影。
泉一的中午锻炼是无氧运动,主要目的是为了增加身体的爆力。
锻炼的项目是波比跳加引体向上。
波比跳结合了深蹲,俯卧撑,收腹,深蹲跳等一系列动作,可以在短时间内提高心率,激活全身肌肉。
再加上引体向上,这个组合光是想想就让人心累。
这也是泉一结合前世的经验选择的锻炼方式。
泉一的锻炼将会分组进行。
四十个波比跳之后,立刻进行四十个引体向上。中间休息一分钟,然后进行下一组。
共进行二十组。
泉一的动作非常标准,而且,并没有刻意去追求度,而是保证每个动作不变形。
身体始终保持着一种紧张感,引体向上的时候就是缓上缓下,这对手臂的压力更大。
气温正在不断上升,但炎热的天气丝毫没有影响到泉一。
哪怕到了最后,泉一始终保持着动作的完美,凭借着强大的意志力,完成了中午的锻炼。
运动之后,泉一也没有忘记拉伸。
这种极限锻炼,普通人可能经历一次,就坚持不住了。但泉一,却每天进行三次。
这是何等的意志力。
泉一的白短袖已经被汗水湿透了。因为是中午时间,泉一怕有人来,所以就没有脱下。
运动结束后,就是最快乐的吃饭时间。
泉一拖着沉重的身躯,前往食堂。
走进食堂,泉一就闻到了食物的味道。
肚子很饿的泉一,径直走向二楼,满脑子想的都是吃。
这时,周围的学员们,都注意到了泉一。
这也难怪,泉一的白色短袖被汗水浸湿,变得有些透明。
健硕的胸肌,宽大的肩膀,一览而尽。
吸引了所有学员的目光。
一些羞涩的小女孩,害羞的转过头,而一些大胆的女生则死死盯着泉一的身体。
食堂里的男生们在看到泉一的肌肉时,心中有些肃然。在压倒性的差距面前,他们心中有的只有敬佩。
泉一对此毫无察觉,他直接走上二楼,消失在众人眼前。
二楼还是与早上相同,人数较少,而且安静。
泉一立刻盛满两大盘食物,走到偏僻的角落,刚想从胸口拿出肉干,就听见一道刺耳的声音。
“这是哪里来的乡下人,真倒人胃口。”
泉一立刻朝着声音传来的方向看去,只见一个眼神桀骜的男生,正望着自己。
“看什么看,说的就是你。你能不能下去吃,一身臭汗,别影响我们吃饭好不好。”
男生年龄不大,但应该是高年级的学生,身上穿着名贵的服饰,但脸上露出厌恶的表情,彻底拉低了泉一对这个人的印象。
泉一有些无语,怀疑这个食堂是不是风水不好。
这才来了两次就状况频出,就不能让我安静的吃顿饭吗?
(本章完)
画羽扇 将军夫君不好当 我曝光大宝贝,你哭啥 穿越到异世我成了救世主[西幻] 病娇魔尊他非要杀我 被逐出家门后,五个哥哥抱走宠 坠机后,我救了女老板 贝凯一行人的漫游之旅! 重回八零年,赶山也是一种生活 社畜逆袭:从小米开始反卷互联 末世:白加黑 仙界百年,归来只手遮天 软饭硬吃,女帝赠我万千灵宝 唔中意 四合院:做人要比禽兽更禽兽! 只是想抱大腿,怎么就全沦陷了? 愚蠢的我逐渐脚步凌乱了 让你打职业,没让你开无双 葬礼上,她和白月光狂欢 坠欲
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
被家族抛弃,被仇敌废掉的少年商浩,在走投无路时,救了两个人,然后,他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦!...
龙血部队兵王狂龙因违反规定,被迫回到中海。本想低调做人,却偶遇美女总裁让自己睡了她,哪知道被卷入一场莫名的争斗,成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海,身边美女如云,但也麻烦不断读者群527212401...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...