手机浏览器扫描二维码访问
第24章 将计就计（第2页）
坡度五，速度11，安菲开始快速奔跑。
足足一口气跑了两个小时，身上每一处都被汗水浸透才停下来。
接下来就是反应力和准度训练。
安菲将客厅所有的东西清空，随后在房间内按照五行八卦的方位摆上了十六个小型悬挂沙袋。
沙袋从客厅房顶吹落，并不算很重，但上面的绳索很长，将其摆动起来，打到人身上还是非常痛的。
安菲用毛巾将一根棒球棍紧紧缠绕到右手上。
随即让整整16个沙袋齐齐开始随意的摆动。
摆动起来的沙袋力量不仅丝毫不减，甚至还能听到破风的声音，就知道打在身上的力度。
安菲闪身直接进入了沙袋之中，前后左右躲避时，还要进行反击。
最开始时，三四次总会被沙袋打到一下，慢慢就渐入了佳境。
一整个下午，安菲几乎已经可以来去自如，不仅仅可以非常熟练的躲避沙袋的攻击在其中穿梭自如，还可以精准的在沙袋的致命处予以攻击。
肩膀处因为用力过猛，留下了一小块淤青。
安菲洗完澡后，自己对着镜子使用药油揉了揉，才觉得舒服不少。
准备吃晚饭的时候，突然收到了监控的预警。
为了方便观察外边的情况，安菲在消防走廊门口和自己家门口都安装的监控，有人靠近便会第一时间提醒。
安菲打开手机，果然在消防楼道中发现了几个人的身影。
仔细看去还不是别人，正是昨天被陈祖平狠狠修理了一顿的于明。
此时他看着脸色好像不是很好，裹着一床厚被子，还像是在不停的颤抖着。
他身后还站着两三个身形十分彪悍的男人。
安菲一眼睛认出，其中一人便是社会大哥刘海龙。
看来这于明果然是则心不死，昨天蛊惑陈祖平不成，估计又是使用那些照片来蛊惑刘海龙来出头了。
刘海龙身上穿着一件厚厚的羽绒服，却连拉链都没有拉紧，露出脖子和胸前的纹身。‘但不是因为寒冷而瑟缩的身影，还是出卖了他的真实感受。
为了虚张声势，还真是无所不用其极啊。
那就好好让这个寒冷的世纪给他们上一课吧。
安菲不紧不慢的穿好衣服，顺便将手弩取了出来，正好为今天的训练检验一下成果。
从空间之中取出厚实的鹿皮鞋，一直套到了大腿的位置。
随后一件极寒到膝盖的羽绒服，将安菲裹得严严实实。
外面此时也传来了刘海龙和其他两人叫喊的声音。
安菲刚在穿衣服没及时出来，刘海龙已经开始一边骂一边用棍子开始砸门了。
“臭娘们，开门，老子弄死你，敢在群里拿老子打擦，活腻歪了吧你。”
“出来，对啊，快出来你，敢惹我们龙哥，我看你真是找死。”
“出来！”
于明哪怕虚弱无力，也开始附和着叫喊。
御灵大世界 开局心声？高冷律师嘤嘤怪啊！ 凡人修仙，我叫白凡 洪荒：截教大师兄道玄 已读不回 雅典中学 害我家破人亡那我就当你后爸林阳秦墨浓慕容韵全文阅读 癌症晚期还被前女友嘲讽 穿成恶毒向导，我深陷疯批修罗场 坏了！恶毒炮灰也要被关小黑屋吗 最强家族子弟却成了赘婿 Hello，公爵大人！ 地铁，我，与灵神 宫墙 华娱，不放纵能叫影帝吗？ 万界青铜门 人在军中，我独自把所有技能加满 奉先无双 魂穿大唐多了一个妹妹 快穿：惹到我，你算是踢到铁板了
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
歌王
在我心中，曾经有一个梦， 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空，谁是真的英雄， 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界，缔造歌王传奇！...
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
猎美玉龙
看书名就知道，我们的猪脚究竟要干什么！请耐心看下去，你不会失望的！京华市委书记的儿子荆天，16岁，仗着老子是京华市的一把手，在学校里是个问题学生，回到家却乖的不得了，这个两面少年，无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法，从此之后，他的人生，发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升，少女少妇看到他就美眸放光，将市委大院里的RQ收了之后，他便将魔爪伸向了校园，伸向了整个京华市的各个部门，只要他见到的美女，就想方设法归于自己麾下，邪恶而轻松的猎美之旅，充满着令人拍案的奇妙遭遇，是艳遇还是刻意追求？敬请期待...