手机浏览器扫描二维码访问
……
“莎莎加油,快点啊!”
“莎莎冲啊,就这么点了。”
“莎莎,加油,跑起来!”
杨颖欣,晏芯和余宇涵已经跑完了,一直在终点朝着差大概一百米的孙莹莎鼓劲。
孙莹莎看着马上跑完的八百米,还是最后冲刺了一下,余宇涵还在终点接了一下孙莹莎,余宇涵和杨颖欣把孙莹莎扶到旁边的操场上,孙莹莎用手撑着腿,勉强站好在操场上。
“哎哟,这个八百真要命啊!”孙莹莎跑完八百米,忍不住大口呼吸着。
“没事,跑完就行了,你的成绩应该是过了的。”余宇涵把外套搭在孙莹莎的身上,又用手拍了拍孙莹莎的背。
“你啊!差点就过不了。”晏芯刚刚从体能教练那儿看了成绩回来。
“差点?那就是过了?”孙莹莎抬起头看着走过来的晏芯,一脸渴望知道的眼神。
“过了,你刚刚比过线少用了十秒。”晏芯用手给孙莹莎比划着一个十。
“那就好那就好,过了那就好。”孙莹莎拍了拍自己的胸口,尝试让自己的呼吸平稳下来,等好一些了,才把余宇涵帮自己拿过来的外套给穿上。
“你啊,还是要多锻炼体能啊!你球好,体能跟不上,也不行啊!”杨颖欣过来扶着孙莹莎。
孙莹莎点了点头,“嗯嗯,我以后肯定好好练体能。”靠着杨颖欣扶着,和余宇涵和晏芯一起回了训练馆。
测完八百米的女队,有一些留在了操场看着男队跑一千米,有一些就回训练馆了,毕竟一月末早上的这个天气也还没有太回暖。
男队毕竟是男生,一千米也没有几个人表现得很难,而且总体男队的体能还是不错的。测完跑步之后,就是准备回馆里测一些短跑,平衡和力量的科目了。
体能教练登记好所有的跑步成绩之后,才拿着登记表回了馆里。让别的体能教练安排分为几个小队,把一些力量测定、平衡测定、爆发力这些安排测了。
整体的体测没有什么意外,但是在测定跳绳的时候,孙莹莎却展示出了她特会的双跳。
刚刚开始孙莹莎还在一个个地跳,但是后面可能觉得没什么挑战性,就开始了双跳。引来了好多队员的观看,也忍不住感叹“莎莎也太强了,我就会一个一个地跳,有些时候还要绕在一起。她这双跳就没绕在一起过。”
孙莹莎听了这些夸奖她的话,有些忍不住笑了,“哈哈哈哈,你们别夸我,一夸我我就不行了。”
话还没落地呢,孙莹莎就被绳给绞上了,孙莹莎在那儿被弄得边笑边跺脚,让体能教练再给她一次机会。
体能教练也是给孙莹莎安排了再测一次的机会,孙莹莎又开心的朝着余宇涵摇头晃脑了。
喜欢万丈光芒胜繁星请大家收藏:()万丈光芒胜繁星
把头低下,就凭你也配叫仙帝 永井光的柯学行 大明崇祯最后的忠臣 造化金页 反骨真千金,被残疾大佬宠上天 招募系统,我的朝臣皆是陆地神仙 强化子嗣:我后代遍布修仙界 三国:兴汉 精神病院内摆摊算命,意外暴富了 重生后,请白月光跟我的渣夫结婚 九千岁是女儿身?暴戾新君乐疯了 我本无意却是踏破虚空 我向众神乞讨,回应我的只有叹息 朕,南宋女帝,力挽狂澜于既倒 囚他她 漂亮玩家又被坏蛋盯上啦 别贡我,没结果,叫谁邪神 女神别追了,丑小鸭才是我的白月光 狐妖:从凤栖叛变开始改写历史 暴君偷听我心声后,奸臣都落马了
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
在我心中,曾经有一个梦, 要用歌声让你忘了所有的痛。 灿烂星空,谁是真的英雄, 平凡的人们给我最多感动。 重生平行世界,缔造歌王传奇!...
我做梦都没想到老公出轨的对象是个男人这社会给小三的爱足够宽容,为什么不给我的恨一条出路。关键词丈夫的秘密最新章节丈夫的秘密小说丈夫的秘密全文阅读...
(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
...