手机浏览器扫描二维码访问
第64章 和周美人游泳（第3页）
周美人浅笑吟吟。
“姐，你故意的是不是？！”吕小岽悲愤不已。
“胡说！我这是为了你好，这样吃才健康。”周美人言之凿凿。
“我才20岁，我还年轻，我不怕胖，我想吃红烧排骨，想吃水煮鱼……”
“再年轻也不能胡吃海塞！再说了，你的身体素质只能说一般，远远达不到健将的水准。必须坚持锻炼，严格自律……”
“我为什么要达到健将的水准啊？”吕小岽弱弱地问。
“身体健壮了，强劲了，不好吗？”周美人白了他一眼。
吕小岽莫名地想歪了。
难道姐姐的意思是，他现在还遭不住姐姐的妙处，所以才必须提升身体素质？
“姐，如果我达到了健将的水准，就可以……？”他目光热切。
周美人秒懂，急道：“小岽，你可别想歪！我不是那个意思！”
“……”吕小岽一声不吭，但目光恳切、哀婉。
周美人扑哧一笑，想了想，道：“如果你真能……我可以考虑一下……嘻嘻……”
吕小岽来劲儿了，咱有系统啊！
一动念，此时的他：体质强度6级，上限10级。
“系统系统，我记得运动健将，相当于体质强度8级，对不对？”
“是的。”
“那我提升到8级需要多长时间？”
“根据我的估算，按照目前你的训练强度，升至7级约需半年，升至8级约需三年。”
“三年……”吕小岽蔫儿了，“就没有捷径可以走吗？”
“可以通过能量转换的方式，消耗精神值以优化身体结构，与此同时，再执行一份合理的健身方案，最快半年即可将体质强度提升至8级。”
“需要多少精神值？”吕小岽幽幽地问。
“20万点。”
20万？！吕小岽快要崩溃了：“我现在还不到7000点！”
“请加油！”冰冷又无情的声音。
没人性的系统啊！
吕小岽惆怅又哀伤。
喜欢系统：我的美女攻略请大家收藏：（）系统：我的美女攻略
红楼：开局被流放，我要造反 全人类只有我会英雄联盟 亮剑：为什么你的缴获这么多 假面骑士之被封印的人皇 杀戮群星之下 星穹铁道：欢愉座下第一令使 都市无敌魔王 驱鬼女上师 重生：涅盘龙瞳 柯南：我只是个平平无奇的小说家 24节气里的健康密码 我想护家人，非逼我扛大旗 一人一琴一长生，追风逐月亦随心 末世重生后断情绝爱死命囤货 倒霉蛋重生后变身农家小福女 大佬重生独宠妻 网游人生：我的女号好可爱 开局国运NPC，主角靠我赢麻了 穿成农女，满满都是幸福 分手旅行
龙入红尘
...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...