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第五周,周日,阴雨。
9:19图书馆。开始学习。
看了会儿单词。
10:24补一下日记。
反思下最近。
由于生活的混乱导致小日记也懈怠了。
昨天看了个视频,大意是讲人的能量和物质是一样的,都遵循热力学第二定律。
即热量不能自发地从低温物体转移到高温物体(克劳修斯)。
一个高能量的人如果总是接触低能量的人和事,再高的热情也会被磨灭。
这大概就是“天之道,损有余而补不足”吧。
那该如何解决这个问题让能量由低能量物体流向高能量物体呢。
这需要对外做功。
故“人之道,补不足以奉有余”。
高能量着想要永远沸腾,就需要以“人之道”补“天之道”。
不仅要抵抗能量的消耗,还要源源不断地去攫取能量。
.....
要一步一个脚印走,选对符合自己长处的赛道。
同时要找到正确的精神和物质的正反馈才能越走越远。
很多时候别人取得更大的成功,不是因为他更能吃苦,而是因为他找到了更好的能量反馈机制。
他确实吃了很大的苦,可其他也得到了比别人更大的正反馈,让他乐在其中,更愿意去吃这“苦”。
......
接下来每天英语单词不变,数学和网课也不能变。
写完完型的时候就顺手把文章拿来练练翻译好了。
写作业的时候不能听歌。
要尽量使自己成为一个冷漠的机器。
每天照例吃一个苹果。
每天吃一次葡萄籽,我先试试水,看看能不能培养出冷白皮。
一个月吃一次kfc好了,周周吃的话身上湿气太重,小钱包也扛不住。而且要点单人餐,之前总是一个人吃双人餐,虽然爽,但是撑死了.....
每天早起要跑步,下午有空也可以跑,睡前平板支撑也要坚持。
美滋滋。
嗯,补水和防晒也要继续。
.....
我最近发现自己有个小爱好,玩了一些游戏总喜欢看看它的英文名,感觉学到了不少。
....
11:52吃完饭回寝室休息。
13:13开始学习。
16:09由于本月流量使用不节制,加上我没关注信息,被多扣了5r,byd移动。
17:38回寝室换鞋。
一口气做15个俯卧撑,完了我废了。
阳光长跑五圈,好累。
完了,我真废了,必须好好锻炼了。
18:27回寝室洗澡。
19:31吃饭了。
20:01到图书馆开始学习。
21:06累了,回寝室。
休息下,聊会儿天。
23:01赶紧睡觉。
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