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第342部分（第2页）
了安抚王圣依那颗“受伤，的心灵吧。
一夜无话，处于打坐中的向文在五点五十分准时睁开了眼睛，
十分钟的洗教，六点钟他就准时出现在了公窝前面的草坪上，而李
东明和葛瑞丝两人已经在等着了，刚才李东明已经听葛瑞丝说起昨
天的事了，所以他和葛瑞丝两人学功夫的劲头和热情都很足。
“东明，没事吧？会头痛吗？。向文关心的问起昨晚醉酒的李
东明情况。
“我现在可是连老虎也打得死，你看我像有事的样子吗？。李
东明做了个肥肌肉的动作。爽朗的笑道。“昨晚的事谢了。”
“是朋友的就不要说这种话。知道吗？。向文甚是不满的瞪李
东明一眼。
“呵呵，好，不说了”李东明心里一阵感动。
“好了，我们开始今天的练吧”。向文拍了拍手道。
“今天我们练些什么内容？。葛瑞丝关心的问道。
“我昨天不是说过了吗，今天到健身房去，先练一个小时的力
量，然后考查一下你们昨天所学招式的熟练程度”。向文谈谈笑道
。
，“走吧。葛瑞丝。向文应该不知道健身房在哪里。我们两个带
路”。说完李东明就跑在前面带路。
葛瑞丝当然不会有意见。让向文跟着自己两人跑。
几分钟后，在李东明和葛瑞丝带路下。向文来到了科大的健身房，可能是由于时间尚早的原因吧。若大的健身房里冷清清。没几
个人。向文一眼就整个健身房看在眼里。
宽敞明亮的场地。跑步机、臂力器、拉伸器”各种各样的健
身设备看得向文都点眼花缭乱了，他心里不禁感叹：大学就有一个
这么大这么全的健身房，这”国佳在体育上舍得花钱的名声看来不
是浪得虚名。
“我们两个练些什么？”李东明问正在打量四周的向文。
由的挑选一样先练着，感觉练到极限时就换一个，要求每个至少都
要练两遍向文并没有给葛瑞丝和李东明两人强加刮练的量，而
是采用放羊式的教学方式。他觉得。苹命工作靠自觉。老是要自己，着练那就没意思了。
葛瑞丝和李东明并不知道向文的一点小心思。两人都热情十足
的投入到力量的市练中去了。他们一点偷工减料的心思也没有，一
丝不芶的按照向文的要求去做，而且还超量了，向文只要求每样达
到两次极限，可他们却超了一倍的量。
向文虽然一哥漫不经心的样子摆弄着一些健身器械，可却一直
注意着葛瑞丝和李东明两人的情况。看到两人自觉加量，他不禁暗访问四…！愚良明朝时代网游专区。旧”日四…
中点头赞许。
眼看一个小时就要到了。向文正准备带葛瑞丝和李东明刚场边的小村林里去，三个身材在一米九以上，浑身肌肉就像阿诺一样
的铁塔黑人站在了向文的前面。
站在中间的那个黑人指了指向文，又指了指门口的方向，很不
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