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间,三个半小时四个小时。白天睡觉老是惊醒,睡的时间还短,半个小时,下午觉半个小时就惊醒一次,他是缺乏安全感,担心妈妈不在身边,我要做的是,白天黑天我哄他睡觉,夜里惊醒了就好好安抚他,给他建立安全感。突然想到我这个星期没有给他做睡前按摩一个小时,有可能是缺少了这个步骤,他不好哄睡的。今天晚上安排上按摩。
女儿:带女儿去看牙,很严重了,一年前我发现,就想带她去看的,可是一直拖延,有什么启发:不要我总想着让老公带孩子去,拖延到现在严重了吧,自己带孩子去。我发现晚了,是我对孩子的关注少了,我要每个月一号定期检查孩子的牙齿、脸,身体,关注孩子的身体健康,这个月带女儿去大医院检查一次身体。
我突然发现女儿现在驼背、胆小、怯懦、谨小慎微,一点没有以前上幼儿园的时候的自信和欢快了,我看到女孩眼里:妈妈我真的不会,你能教练我到底怎么学习背减法表吗?妈妈你能别凶我吗?我害怕,你能别打我吗?我突然好悲伤,自从女儿上一年级,真的被父母教育的打击的一点没有自信和小时候的灵气了。我想为什么会这样?是我的教育方法不对吗?我不知道到底怎么教育女儿了,我感觉自己好失败!
以后每个月底,和女儿住一晚上,谈谈心,让女儿说说自己的心里话,和对父母的期望,想要我们怎么做?我想知道在女儿眼里她希望想要的父母是什么样子的。每个星期天一次谈话,说说他对我的意见和他的想法。
老公:送我卡姿兰四只口红一百块钱呢,还是很高兴的,收到礼物。
自己情绪稳定:今天老是陷入自我内耗中,脑海中老是出现和老公吵架和婆婆吵架的思绪,其实都没发生,是我自己想的。很好,及时发现自己怨恨和恐惧的根源。
感恩正念:感恩女儿、儿子、老公、婆婆身体健康,都在我的身边。
间,三个半小时四个小时。白天睡觉老是惊醒,睡的时间还短,半个小时,下午觉半个小时就惊醒一次,他是缺乏安全感,担心妈妈不在身边,我要做的是,白天黑天我哄他睡觉,夜里惊醒了就好好安抚他,给他建立安全感。突然想到我这个星期没有给他做睡前按摩一个小时,有可能是缺少了这个步骤,他不好哄睡的。今天晚上安排上按摩。
女儿:带女儿去看牙,很严重了,一年前我发现,就想带她去看的,可是一直拖延,有什么启发:不要我总想着让老公带孩子去,拖延到现在严重了吧,自己带孩子去。我发现晚了,是我对孩子的关注少了,我要每个月一号定期检查孩子的牙齿、脸,身体,关注孩子的身体健康,这个月带女儿去大医院检查一次身体。
我突然发现女儿现在驼背、胆小、怯懦、谨小慎微,一点没有以前上幼儿园的时候的自信和欢快了,我看到女孩眼里:妈妈我真的不会,你能教练我到底怎么学习背减法表吗?妈妈你能别凶我吗?我害怕,你能别打我吗?我突然好悲伤,自从女儿上一年级,真的被父母教育的打击的一点没有自信和小时候的灵气了。我想为什么会这样?是我的教育方法不对吗?我不知道到底怎么教育女儿了,我感觉自己好失败!
以后每个月底,和女儿住一晚上,谈谈心,让女儿说说自己的心里话,和对父母的期望,想要我们怎么做?我想知道在女儿眼里她希望想要的父母是什么样子的。每个星期天一次谈话,说说他对我的意见和他的想法。
老公:送我卡姿兰四只口红一百块钱呢,还是很高兴的,收到礼物。
自己情绪稳定:今天老是陷入自我内耗中,脑海中老是出现和老公吵架和婆婆吵架的思绪,其实都没发生,是我自己想的。很好,及时发现自己怨恨和恐惧的根源。
感恩正念:感恩女儿、儿子、老公、婆婆身体健康,都在我的身边。
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