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有困了想要妈妈哄一下睡觉,或肚子不舒服疼痛,想要妈妈揉揉肚子,他需要妈妈。
特别是下半夜四点到七点,老师惊醒哭闹,大多要抱着一放就哭闹。有可能是他缺钙要补钙,长身体身体不舒服,想要妈妈抱抱他,外面太吵车响屋外风光太亮,睡眠环境不好,我要把灯关了靠近宝宝睡或手放在宝宝身上让他有安全感。
如果宝宝下半夜习惯醒来,那我就要牺牲睡眠,多多抱抱他让他睡着,慢慢改变他的习惯,让他舒服有安全感让他安心的睡觉,所以我要早睡,和宝宝一起睡,或最晚十点前睡。
2.写完第五十九章。
3.腹式呼吸100次。激活深层腹部肌肉。睡觉前做完。
有困了想要妈妈哄一下睡觉,或肚子不舒服疼痛,想要妈妈揉揉肚子,他需要妈妈。
特别是下半夜四点到七点,老师惊醒哭闹,大多要抱着一放就哭闹。有可能是他缺钙要补钙,长身体身体不舒服,想要妈妈抱抱他,外面太吵车响屋外风光太亮,睡眠环境不好,我要把灯关了靠近宝宝睡或手放在宝宝身上让他有安全感。
如果宝宝下半夜习惯醒来,那我就要牺牲睡眠,多多抱抱他让他睡着,慢慢改变他的习惯,让他舒服有安全感让他安心的睡觉,所以我要早睡,和宝宝一起睡,或最晚十点前睡。
2.写完第五十九章。
3.腹式呼吸100次。激活深层腹部肌肉。睡觉前做完。
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