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它不但要求学习者有一定的身体素质,同时意志也一定要做到凝而不散,聚而不断!
要做到专注!认真!现在闭上眼睛,想象你现在面前有一口沸腾的大锅,锅里面全是水。”
杰姆和米琪塔赶忙听话地照做,再看到两人都闭上眼睛后,谢尔顿又开口说道:“现在伸出你们的双手,放到锅的上空,用心去感受。
蒸汽不断的升高,慢慢地浸过你们的双手,然后穿过你们的双手继续升高。
尝试用意念控制那些感受到的蒸汽,让它们不再升空,而是停留在你手的附近。”
杰姆闭着眼睛,照着谢尔顿说的幻想,试着感受蒸汽,试着控制蒸汽不再升空。
努力了半天杰姆别说控制蒸汽了,连蒸汽的影子都没有感受到。
耳边又好长时间没有传来谢尔顿的声音,杰姆忍不住想睁开眼睛,打算看看谢尔顿在干嘛。
就在他眼皮刚刚有睁开的迹象,就听到谢尔顿的声音:“别动!别睁眼,学习霸气没有这么简单。
开始你可能长时间感受不到蒸汽,但是要保持心静,去体会,去感受,如果你连这样都做不到,那还是不要学了。”
杰姆听了这话,不敢怠慢,连忙老老实实地闭上眼睛,毕竟他可不像就这么失去学习霸气的机会。
就这样,杰姆也不知道闭了多久的眼睛,期间他还听到不少小弟的路过甲板的脚步声。
直到他感觉自己都快睡着了,耳边终于传来谢尔顿的声音:“冥想训练先到这里,可以睁开眼睛了。”
杰姆才睁开了眼睛,看着天边的太阳竟然已经快落山了,杰姆没想到这一冥想就是一下午。
“你们表现的还行,尤其是米琪塔整个下午都在认真冥想,不像有些人注意力不集中,甚至都快睡着了!”
杰姆听了想告诉谢尔顿想说他就直说,就他跟米琪塔两个人还用某些人代称,但最终这话他还是没说出口。
他着实没想到米琪塔竟然真的认真冥想了下午,她是怎么坚持下来的?
此刻杰姆突然回想到米琪塔的面板上意志属性要比他高一级,难道是因为这个?
还没等谢尔顿细想,谢尔顿又开口了:“第一次走神我可以接受,但是下次如果还这样我可就要处罚了!
从明天开始你们每天8点钟起来,上午进行体能训练,下午进行冥想训练。现在你们先自己休息一下,一会儿来吃晚饭。”
谢尔顿说完后就丢下杰姆两人走了,杰姆这时候才向米琪塔问道:“你真的冥想了一下午?有什么收获嘛?”
米琪塔奇怪地看了杰姆一样,回答道:“当然,是我自己要学的,我当然会认真做啊,至于收获…”
米琪塔想了想,摇了摇头说道:“我其实朦朦胧胧像是感觉到什么,但是又好像什么都没有,说不上来。”
听了米琪塔的话,杰姆心里很不是滋味,一方面听米琪塔说的意思,她真的有感觉到什么,只是不敢确定。
另一个就是她说的是自己要学的所以会认真学,杰姆回想到他刚刚穿越而来苦练小技巧的时候,那个时候的他认真程度绝对不差,但今天他似乎真的懈怠了。
杰姆心里打定主意,霸气他一定要学会,不然还谈什么世界和(核)平的目标?
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