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第20部分（第2页）

人们可以从许多户外运动和自然景象中获得快乐，这是毋庸置疑的。如果我们愉快、满足，大自然都会向我们微笑——空气似乎比平常更加清新，蔚蓝的天空更加晴朗，大地披上更鲜绿的地毯，树木穿上更茂盛的衣服，花儿散发出更醉人的芬芳，鸟儿鸣唱得更甜美清脆，太阳、月亮和星星都愈加光彩夺目。“活着的感觉真美好——清晨睁开眼来，欣赏着窗外的世界，呼吸着纯净的空气，沐浴着温暖的阳光，感受着脉搏的跳跃，并为每一根神经里蕴涵的力量而激动；简单的存在就是一件美好的事，虽然我们常常给这个世界带来伤害，但我们依然生活在一个美妙的世界里。”

每个人的身上都蕴藏着被我们称为“未开采的欢乐宝藏”，而且这个宝藏无所不在。

每天都去“采矿”，能够有新发现的人才是真正聪明的人：他尝试用自己的眼睛从每个地方、每件事情中发掘美好。

歌德说：“一个人应该每天最少听一首歌、读一首好诗、看一幅精美的画，而且，如果条件允许的话，说几句有道理的话。”如果这对一个人自身有益的话，何不试着去听歌、读诗、看画，对其他人讲有道理的话呢？在为那些既不能拓展性格、对心灵也毫无价值的东西而努力奋斗时，音乐和诗歌便在你心中消失了吗？循规蹈矩的想象力如何能让你头脑中迸发出美丽的图画呢？一个心智灵敏的人，每天都能找到有利于身心健康的娱乐活动……

在书籍的海洋里，优美的、鼓舞人心的内容很快地成为每个人生活的一部分。比起对优秀的文学作品、精彩的小说、游记、历史文献和人物传记的衷爱——还有什么可与之媲美呢？

■　心灵小语

蓝蓝的天空、朵朵的云彩、绿绿的草坪、芬芳的花朵、飞翔的小鸟，多么美妙的生活！既然大自然为我们创造了这么美好的环境，那么我们有什么理由去烦恼沮丧、愁眉不展呢？发现生活的美，把握自己，享受生活吧！txt电子书分享平台

用快乐装点生活（2）

Taking　Your　Fun　Every　Day　as　You　Do　Your　Work

Orison　Marden

Ten　things　are　necessary　for　happiness　in　this　life；　the　first　being　a　good　digestion；　and　the　other　nine—money；　so　at　least　it　is　said　by　our　modern　philosophers。　Yet　the　author　of　A　Gentle　Life　speaks　more　truly　in　saying　that　the　Divine　creation　includes　thousands　of　superfluous　joys　which　are　totally　unnecessary　to　the　bare　support　of　life。

He　alone　is　the　happy　man　who　has　learned　to　extract　happiness—not　from　ideal　conditions；　but　from　the　actual　ones　about　him。　The　man　who　has　mastered　the　secret　will　not　wait　for　ideal　surroundings；　he　will　not　wait　until　next　year；　next　decade；　until　he　gets　rich；　until　he　can　travel　abroad；　until　he　can　afford　to　surround　himself　with　works　of　the　great　masters；　but　he　will　make　the　most　out　of　life　today；　where　he　is。

Paradise　is　here　or　nowhere；　you　must　take　your　joy　with　you　or　you　will　never　find　it。

It　is　after　business　hours；　not　in　them；　that　men　break　down。　Men　must；　like　Philip　Amour；　turn　the　key　on　business　when　they　leave　it；　and　at　once　unlock　the　doors　of　some　wholesome　recreation。　Dr。　Lyman　Beecher　used　to　divert　himself　with　a　violin。　He　had　a　regular　system　of　what　he　called　“unwinding”；　thus　relieving　the　great　strain　put　upon　him。

“A　man；”　says　Dr。　Johnson；　“should　spend　part　of　his　time　with　the　laughers。”

Humor　was　Lincoln’s　life…preserver；　as　it　has　been　of　thousands　of　others。　“If　it　were　not　for　this；”　he　used　to　say；　“I　should　die。”　His　jests　and　quaint　stories　lighted　the　gloom　of　dark　hours　of　national　peril。

“Next　to　virtue；”　said　Agnes　Strickland；　“the　fun　in　this　world　is　what　we　can　least　spare。”

“I　have　fun　from　morning　till　night；”　said　the　editor　Charles　A。　Dana　to　a　friend　who　was　growing　prematurely　old。　“Do　you　read　novels；　and　play　billiards；　and　walk　a　great　deal？”

Gladstone　early　formed　a　habit　of　looking　on　the　bright　side　of　things；　and　never　lost　a　moment’s　sleep　by　worrying　about　public　business．

There　are　many　out…of…door　sports，and　the　very　presence　of　nature　is　to　many　a　great　joy。　How　true　it　is　that；　if　we　are　cheerful　and　contented；　all　nature　smiles　with　us—the　air　seems　more　balmy；　the　sky　more　clear，the　earth　has　a　brighter　green；　the　trees　have　a　richer　foliage；　the　flowers　are　more　fragrant；　the　birds　sing　more　sweetly；　and　the　sun；　moon；　and　stars　all　appear　more　beautiful。　“It　is　a　grand　thing　to　live—to　open　the　eyes　in　the　morning　and　look　out　upon　the　world；　to　drink　in　the　pure　air　and　enjoy　the　sweet　sunshine；　to　feel　the　pulse　bound，and　the　being　thrill　with　the　consciousness　of　strength　and　power　in　every　nerve；　it　is　a　good　thing　simply　to　be　alive；　and　it　is　a　good　world　we　live　in；　in　spite　of　the　abuse　we　are　fond　of　giving　it。”

Upon　every　side　of　us　are　to　be　found　what　one　has　happily　called—unworked　joy　mines．

And　he　who　goes　“prospecting”　to　see　what　he　can　daily　discover　is　a　wise　man；　training　his　eye　to　see　beauty　in　everything　and　everywhere．

“One　ought；　every　day；”　says　Goethe；“at　least　to　hear　a　little　song，read　a　good　poem；　see　a　fine　picture；　and；　if　it　were　possible；　to　speak　a　few　reasonable　words。”　And　if　this　be　good　for　one’s　self；　why　not　try　the　song；　the　poem；　the　picture；　and　the　good　words；　on　some　one　else？　Shall　music　and　poetry　die　out　of　you　while　you　are　struggling　for　that　which　can　never　enrich　the　character；　nor　add　to　the　soul’s　worth？Shall　a　disciplined　imagination　fill　the　mind　with　beautiful　pictures？　He　who　has　intellectual　resources　to　fall　back　upon　will　not　lack　for　daily　recreation　most　wholesome。。．

In　the　world　of　books；　what　is　grand　and　inspiring　may　easily　bee　a　part　of　every　man’s　life。　A　fondness　for　good　literature，for　good　fiction；　for　travel；　for　history；　and　for　biography—what　is　better　than　this？

自由

沃尔特？惠特曼

大部分人不仅彻底曲解了“自由”的含义，更可怕的是，我有时觉得还没有见过一个能恰当了解“自由”的人。整个宇宙是一个亘古不变的法则。对于堕落和愚昧无知的人，甚至对芸芸众生来说，自由就是避开法律，而这肯定是不能实现的。比世俗的所有财富更珍贵的是自由，自由意味着从教会神学的痛苦禁闭和悲观的狭隘中脱离出来；自由意味着在礼仪、服饰、家具上的随心所欲；自由意味着从地方流行的愚蠢和束缚中脱离出来；自由意味着彻彻底底地从党派小圈子和政治运作的旧例中脱离出来；其中最为重要的是，当我们每个人差不多都（我们常常大声叫喊着要自由）受控于罪恶、恶习、欲望时，自由意味着自我从奴役的严酷压迫中彻底脱离出来。我们可以获得这样的自由吗？自由是真正的民主，高度的民主。从出生到死亡，这无法阻挡的法则都在束缚着我们，束缚着我们的一举一动、分分秒秒。可是，说起来有些矛盾，我们却一直想方设法要逃脱，拥有真正的自由意志。奇怪得很，可是唯有学习法则并默默地服从法则，我们才能获得自由。意志是伟大的！人类自由的灵魂是伟大的！伟大得无法形容。当意志力达到完美，理解并服从法则，那时候，仅仅是那时候，人们才能获得真正的自由。这是因为自由的法则无比高尚。同其他法则一样绝对，不，比其他法则还要绝对。肤浅的人认为自由意味着从一切法则的约束中脱离出来。而智者则截然相反，他们从中意识到了威力无穷的众法之法，它是有意识的意志力、局部的个人准则与通用的、持久的、没有意识的法则的融合。而这种法则经历了所有时代，写进了整个历史，被证明是恒久不变的。这种法则为整个客观世界指明了道德方向，为人类的生活保证了最后的尊严。

■　心灵小语

自由比一切财富更为珍贵！芸芸众生；谁不渴望生活的自由、心灵的自由、行动的自由？我们无时无刻不在想方设法摆脱一

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