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下午六点,沈央换了一身清爽的运动装赶到了聚会地点,工作人员将他引上二楼的健身房,微笑道:“先生请进,老板和他的朋友们已经练了一会儿了。”
沈央这才知道,原来杨天驰的游泳馆还囊括了健身房的业务,果真是家里有矿!
一推门,沈央耳朵里传来女歌手卖力地吼声:“燃烧我的卡路里”!
他见几名室友都在忙——段薇薇和严家其正在跑步机上挥汗如雨,杨天驰在做卷腹,龙女在……在举铁?
看着瘦弱的龙女平躺在踏板上,轻而易举地反复平推着大概有三公斤重的杠铃,沈央突然回忆起第一天来报道时自己连段薇薇行李箱都提不起,一时陷入沉思。
“厉害吧?”
杨天驰发现沈央来了,坐起身用下巴点了点龙女的方向。
沈央:“嗯……”
“刚刚我和她一块儿做平板支撑,她比我还持久。”
“论持久度”不如一个女生这件事让杨天驰有些心塞,就听龙女弱弱解释:“照顾熊猫很耗体力,它们有时候挺顽皮的……”
沈央想着在直播网上看到的某些画面,认同地点了点头,对龙女更佩服了一些——真是深藏不漏!
他环视一周,问道:“宿哥呢?还没来吗?”
问完才想起宿寒英今天限号,早上还是打了辆车和他一块儿走的。
“估计快了吧。”
杨天驰叫来位工作人员,“你先跟着他去做个测试,今天的主题是‘燃烧卡路里’,我们会根据你的身体情况来制定训练强度。”
沈央暗暗哀叹,他对运动实在提不起劲,来小洋楼那么多天一次都没光顾过三楼的健身房,但今天明显躲不过去了,只好点点头。
等沈央那边测试完成,宿寒英也到了。
杨天驰看了眼时间,“再练半小时吧,宿哥先去测下体能。”
宿寒英顺从地跟着工作人员走了,沈央没精打采地在健身房转了一圈,最后和严家其段薇薇一样,选了操作相对简单的跑步机。
他刚练了没多会儿就累得不行,要不是惦记着有镜头跟拍,真想当场躺下,就地装死!
这时,他听见杨天驰招呼道:“宿哥,平时都没跟你比过,今天咱们练练?”
沈央转头看了眼,原来宿寒英已经测完体能回来了,还换了件相对宽松的运动背心。
对方恰好也正看着他,片刻后才道:“比什么?”
杨天驰:“俯卧撑怎么样?常规标准那种,我让工作人员来计数,不标准不算。”
宿寒英:“行。”
眼见要比赛了,严家其和段薇薇都停了训练准备看热闹,而沈央从中窥见了可以偷懒的机会,赶紧跟了过去,唯有龙女还在坚持举铁。
等宿寒英简单热身后,男人间的较量就此开始!
其实沈央并不知道哪种俯卧撑才叫标准,可当他见到宿寒英完成第一个动作时,就知道对方的姿势一定很标准——实在太漂亮了,而且充满了力量!
此刻,宿寒英的肩、髋、踝形成一条直线,身体竖直往下,起落过程中腰腹始终绷着,蝴蝶骨不断夹紧、打开,仿佛振翅欲飞。
沈央的视线几乎钉在对方身上,开始还偷偷计着数,后来就只顾着欣赏了。
他从来不知道,原来看人做俯卧撑也会这么有意思,顿时有些后悔之前错过了好几次围观宿寒英健身的机会。可转念一想,自己要真跟去健身房又不锻炼,只盯着宿寒英看是不是太奇怪了点儿?
随着时间一分一秒地过去,宿寒英身上已泛出淡淡的粉红,却始终没有减慢节奏。
汗水滑过对方鬓角,汇于下巴,最终滴落地面。
那一瞬间,沈央脑子里莫名钻出个想法——好性感!
他从未将“性感”和宿寒英关联上,明明平时看着很禁欲的一个人,没想到运动起来简直荷尔蒙都爆表了!
正看得入神,严家其忽然用胳膊肘推了推他,“帅吧?”
沈央酸唧唧地点头。
严家其暧昧地笑了笑,“宿哥以后的对象一定痛并快乐着。”
沈央茫然:“怎么说?”
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